Какие есть виды кофейных диет для похудения?

Question

Каждая женщина задумывается о том, как сделать свою фигуру приближенной к идеалу. Спортзалы, йога, фитнес, режим питания. Выбирая самый удобный для себя способ, люди стараются не сильно менять привычный образ жизни и получить максимально заметный результат. Одним из таких является кофейная диета. Похудение с помощью кофе набирает популярность среди прекрасной части страны. Девушки и женщины постоянно хвастаются своими достижениями и фотографиями стройных тел, которые они приобрели, придерживаясь простых правил кофейной диеты.

Answer 1

Эффективность этой диеты обусловлена мочегонными свойствами кофе и его способностью сжигать большое количество калорий. На основе кофе разработано несколько видов диет, отличающихся как по составленному рациону, так и продолжительности. 

1 Трехдневная кофейная диета.

2 Семидневная кофейная диета.

3 Двухнедельная кофейная диета.

Для данных диет кофе можно готовить в кофе-машине или на плите в турке.

 

Answer 2

Не думаю, что это будет эффективно. как правило результат есть, но кратковременный.

Answer 3

Кофейная диета, серьезно? Я думаю, что это не только неэффективно, но и попросту вредно, как и большинство диет. Только правильное питание и занятия спортом! Плюс массажи, вот что действительно поможет держать себя в форме. Я пол года уже как занимаюсь, приобрела специальную спортивную одежду https://www.adidas.ua/zhenshhiny-store в которой удобно тренироваться, бегать. Придерживаюсь здорового питания и результат просто отличный.