В интернете можно найти информацию. Вот тут подробная инструкция по применению есть, в том числе и суточная потребность указана https://el-klinika.ru/l-karnitin-vitamin-v11-instrukcziya-po-primeneniyu/. Нужно от возраста отталкиваться в первую очередь. И обязательно убедитесь, что противопоказаний никаких нет.
22,605 вопросов
60,974 ответов
3,098 комментариев
836,649 пользователей