Что такое витамины?

Question

Что это такое витамины, которые наш организм получает в очень небольших количествах с продуктами питания и как эти витамины сохранить?

Answer 1

Витамины это химические вещества, растворимые в воде, которые в нашем организме выполняют целый ряд важных функций. Недостаток некоторых витаминов способствует серьезным последствиям для здоровья.

Comments

Самое главное, покупать проверенные и качестченные

---

Да, это очень важно. Ведь из витаминов мы хотим получить максимальное количество пользы из тех препаратов, которые принимаем. Поэтому нужно покупать только проверенные  и качественные витамины. Я, например, нашла натуральные мультивитамины https://topherb.ru/best/luchshie-multivitaminy.html . Такие витамины уже проверены многими покупателями и хорошо себя зарекомендовали.