Какие нужны упражнения от целлюлита на ягодицах и бедрах?

Question

Целлюлит – популярная женская проблема, бороться с которой необходимо комплексно. Если использовать только специальные средства в комплексе с салонными процедурами, максимального эффекта не добиться. Необходимы не только они, а еще правильное питание, режим дня, обязательная зарядка. Какие чудодейственные упражнения против целлюлита на ягодицах и бедрах известны Вам?

Answer 1

Лучшие упражнения от целюлита на бедрах это:

1. Бег и много бега;

2. меньше есть,

ВСе очень просто

Answer 2

Действительно вам поможет бег, причем лучше всего хотя бы через день на пробежку выходить. Также пейте чистую воду, по паре литров в день. Для комфортных тренировок возьмите подходящую обувь https://newbalance.ua/store/vzutta от этого тоже многое зависит (правильное распределение, комфорт и тд)

Answer 3

пить воду, массаж и бег - вот что поможет

Answer 4

Да вы знаете, кто бы и что ни говорил, кто бы и что не предлагал – без спорта и правильного питания от целлюлита не избавитесь. Все в комплексе должно быть. Нужно идти в зал, приобрести правильный спорт пит https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/ и придерживаться режима питания и тренировок. Да не быстро, да дисциплина, но вы уже через несколько месяцев спасибо скажете. 

Answer 5

Если вы хотите избавиться от целлюлита я вам рекомендую LPG массаж https://www.galaxy.clinic/lpg-massazh-ehndermologiya/ , это эффективный метод который  позволяет уменьшить объемы, смоделировать фигуру, избавиться от целлюлита, подтянуть и укрепить кожу. На себе проверила, фигура стала подтянутой и целлюлит в прошлом, ни какие упражнения такого эффекта мне не давали, обязательно попробуйте.