Лично я насыпаю в кастрюльку стакан хлопьев и заливаю двумя стаканами кипятка. Ставлю на огонь и после закипания варю на самом маленьком огне 5 минут. Затем выключаю, закрываю кастрюльку крышкой и даю настояться минут 10. Потом ем. Не скажу, что это вкусно, но нормально, есть можно. Вкуснее добавить молока и подсластить. Можно добавить цукаты, орехи или на худой конец - сухофрукты.