Витамин H для чего нужен организму?

Question

Биотин способен вырабатываться кишечной микрофлорой, но как часто бывает этого совсем недостаточно для обеспечения стандартной потребности организма в витамине H. Что же такое витамин H, зачем он нужен организму?

Answer 1

Витамин H – биотин. Его недостаток связан с анемией, слабостью, снижением аппетита. Возникают изменения на коже, такие как шелушение кожи или эритемы. Низкие уровни биотина также повышают уровень холестерина в крови.