Без предварительной консультации диетолога, конечно вредна. Ведь для нормального функционирования организмы, нужны не только белки, но и жиры и углеводы. Вы таким образом, может и похудеете, но организм загоните до болезненного состояния. Могут начаться и головокружения, и выпадение волос и ломкость ногтей и куча еще неприятностей. Я после родов, когда худела, то просто отказалась от белого хлеба, и сладкого (можно только фрукты и мед). Замечательно за месяц скинула 5 кг. Зато без вреда организму.