Если рассказывать про все нюансы бега, то это может занять достаточно много времени. Лучше почитать блоги и советы от специалистов на сайте сообщества Race Expert https://race.expert/races-ukraine/ По крайне мере я я именно благодаря их советам достаточно быстро научился бегать и в последнее время участвую в забегах по Украине.
Мне недавно попалась статья о том, что в Казахстане проходил «Алматы марафон» в 2018 году, где участвовали спортсмены из 38 стран мира. Число участников марафона превысило 14000 человек, по словам организатора марафона у идеи проведения забега сначала было немало скептически настроенных людей.
Организатор марафона Галимжан Есенов отметил что у проведения масштабного марафона в Казахстане https://alashnews.kz/novosti/kak-galimzhan-esenov-osnoval-samyj-masshtabnyj-marafon-v-czentralnoj-azii.html есть задача на перспективу - стать частью туристической программы для зарубежных участников, развить туристический потенциал страны. Сейчас только формируется культура проведения марафона в Казахстане, но тренд на активный образ жизни всё больше распространяется в обществе.
Знаете что вам действительно поможет? Мотивация! Попробуйте начать программу роста с https://sunnyman.ru/ - там все аспекты жизни и вас прокачивают. Вы приобретете много полезных привычек и откажетесь от вредных. Да и не только спорт и здоровье, но и с финансами тоже разберетесь.
22,468 вопросов
60,696 ответов
3,054 комментариев
771,597 пользователей