Question

Как научиться отжиматься 100 раз

Answer 1

Ничего сложного: делите максимальное количество которое вы можете сделать на 5 раз, и постепенно повышаете по 1-2 раза к каждому подходу , и через 5-6 недель все получится)

Answer 2

да очень просто,по своему опыту.прибовляйте к своему текущему результату по 1-3-5раз каждый день.через месяц 100 в легкую.

Answer 3

Надо каждый день увеличивать количество

Answer 4

Силу надо развивать но делать это правильно, например купить себе тренажеры чтобы постоянно совершенствовать свое тело и наращивать мощь, я тоже планирую оборудовать свой минизал дома, инвентарь тут присматриваю https://cometasport.ru