Как избавиться от запоров?

Question

Как избавиться от запора в домашних условиях. Что помогает и как бороться с запорами? Какие самые эффективные способы устранения запоров без таблеток и вреда для организма. Продукты, соки, травы, массаж и домашние процедуры против запора.

Answer 1

1)Нарезанный чеснок

2)Горячее молоко избавляет от запоров

3)Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой

4) Лимонный сок при запоре

5) Алоэ Вера и его сок

6)Груши - натуральное слабительное

7)Травяной чай из одуванчика

8)Яблочный уксус при запорах

9)Мед помогает устранить запор

10)Семена льна богаты клетчаткой

 

Answer 2

Если больше трех дней не оплрожнялись, нужно сделать клизму. Кушать свеклу, она слабительная, больше растительной пищи,  или совсем перейти на растительную пищу. Заметьте летом таких проблем почти не бывает, особенно у кого  есть огород, дача. Самое главное больше двигаться и пить до трех литров воды.

Answer 3

Больше добавьте в свой рацион   фруктов и овощей , обязательно пару яблок в день , салаты с растительным маслом . Хорошо помогает свекла (сырая , если не аллергии , печеная , вареная , маринованная) , чернослив (вяленый) ... Больше движений - ходьба , йога , др виды спорта . Еще  хорошо помогает  приятно горячая вода утром натощак 100-200 мл

Answer 4

Для меня отличным средством избавления от запоров стало касторовое масло в капсулах http://nowfoods-shop.ru/prod/kastorovoe-maslo-xolodnogo-otzhima-120-kapsul Это натуральный природный препарат, действует очень мягко, нормализует работу органов пищеварение, убирает вздутие. Принимая его, я забыла вообще что такое запоры. Принимала раз в день до полной нормализации стула. Попробуйте пропить и забудете о своей проблеме.

Answer 5

А боли в животе вас беспокоят? Могу посоветовать тогда начать принимать Метеоспазмил https://meteospasmyl.ru/ Он как раз активно убирает все спазмы, запоры и проблемы ЖКТ в целом. Я уверена, вам эффект понравится. 

Answer 6

Запарьте чернослив на ночь и утром на голодный желудок выпейте и сьешьте. Мне здорово помогает

Answer 7

Если есть проблемы с ЖКТ, то советую вам не только на диету переходить, но и помочь своему организму полезными добавками.
Мне хорошо помогают пробиотики  https://www.zakvaski.com/probiotics/passortiment.html  Вивокапс 16. Эти добавки помогают восстановить микрофлору кишечника, устраняет дискомфорт и снимает вздутие, а также организм работает, как часы - никаких запоров!

Answer 8

Всем посетителям форума доброго утра и хорошего настроения. Я бы в таком случае не рекомендовал автору на народную медицину упор делать, дело серьезное и требуется диагностика хорошим докторами. И на этот счет могу порекомендовать клинику в которой у гастроэнтеролога лечился, там непременно помогут найти причину.