Вопросы и ответы онлайн на любые темы
1 ЗА 0 не интересует
Показы 74
Как в домашних условиях можно сохранить форму груди после родов, какие упражнения следует выполнять для укрепления мышц груди?
Вопрос 03 Фев, 16 автор dash мастер (баллы 2,492) тема Уход за собой | Показы 74

1 Ответ

0 интересует 0 не интересует
Мне помогло такое упражнение:  ладони сложить тыльной стороной друг к другу (как перед иконой молишься), Кончики пальцев на уровне кончика носа. Локти строго в стороны. Нажимать ладонью на ладонь:  верхние мышцы груди накачиваются. Если грудь большая - не переусердствуйте, грудь может еще увеличиться. Еще: руки вытянуты перед собой, пальцы в замок. Регулярные маши  наверх до упора, и возврат в исходную. УДАЧИ!
Ответ 04 Март, 17 автор аноним

Похожие вопросы

0 интересует 0 не интересует
6 ответов
Вопрос 14 Март, 17 автор ilya39 гуру (баллы 3,710) тема Женское здоровье | Показы 85
1 ЗА 0 не интересует
1 ответ
Вопрос 04 Фев, 16 автор analistics мудрец (баллы 7,698) тема Уход за собой | Показы 137
1 ЗА 0 не интересует
1 ответ
Вопрос 25 Май, 16 автор zulu мыслитель (баллы 4,063) тема Женское здоровье | Показы 80
1 ЗА 0 не интересует
4 ответов
Вопрос 31 Янв, 16 автор abbe мудрец (баллы 6,714) тема Врачи, Клиники | Показы 115
1 ЗА 0 не интересует
1 ответ
Вопрос 27 Ноя, 15 автор analistics мудрец (баллы 7,698) тема Уход за собой | Показы 90
2 интересует 0 не интересует
0 ответов
Вопрос 23 Окт, 15 автор arbuzova мудрец (баллы 9,826) тема Дети | Показы 67
2 интересует 0 не интересует
2 ответов
Вопрос 17 Окт, 15 автор arbuzova мудрец (баллы 9,826) тема Беременность | Показы 89
0 интересует 0 не интересует
1 ответ
Вопрос 04 Фев, 16 автор analistics мудрец (баллы 7,698) тема Напитки | Показы 98
0 интересует 0 не интересует
1 ответ
Вопрос 04 Фев, 16 автор chic мастер (баллы 2,796) тема Домоводство | Показы 64
1 ЗА 0 не интересует
1 ответ
Вопрос 03 Фев, 16 автор abbe мудрец (баллы 6,714) тема Домоводство | Показы 54

13,022 вопросов

38,619 ответов

2,091 комментариев

20,408 пользователей

Онлайн 5
Участники 0 Гости 5
13,022 вопросов
38,619 ответов
2,091 комментариев
20,408 пользователей