Question

Какую диету посоветуете для эффективного похудения?

Answer 1

Я считаю что вместо диет лучше заниматься спортом и соблюдать правильное питание.

Answer 2

Если вы хотите похудеть, а диеты и спортзал не дают нужного эффекта, тогда я могу порекомендовать посетить сайт https://miin.ru/blog/effektivnaya-dieta-na-den/ , где есть информацию про эффективную диету  , смотрите так что сами

Answer 3

диета без занятий какими либо физическими нагрузками эффекта не дадут

Answer 4

Диет вам советовать не буду, плохая эта затея. Вы посидите на диете месяц, скините пару килограмм, а потом наберете в два раза больше. Вы лучше разработайте себе план правильного питания, также следует купить тренажер https://housefit.ua/trenajeri - любой подойдет, нужна просто физическая нагрузка постоянная. И буквально через пару месяцев вы заметите и ощутите результат.

Answer 5

как правильно подобрать диету?

Answer 6

 

Как быстро похудеть к летнему сезону https://mishel-style.com.ua/kak-bystro-poxudet-k-letnemu-sezonu/ почитайте статью, отличные и полезные советы. лично мне помогли, потому что я теперь знаю, что нужно делать и к кому обращаться. все мы хотим выглядеть красиво, и быть в лучшей форме.