Ребенок плохо спит по ночам.

Question

Доченьке уже почти 2 года, а по ночам до сих пор спит очень беспокойно. По несколько раз просыпается, то водички попить, то просто ей не спится. Мне сказали что в таком возрасте ребенок должен спать крепким снов с вечера до утра и причина в ее гиперактивности. Может есть какие средства, чтобы ночь проходила более спокойно. Не хочется принимать какие либо успокоительные лекарства. Поделитесь опытом, может какие детские чаи успокоительные, где их приобрести и какие. Или со временем все наладится?

Answer 1

Если не хотите давать лекарства, то посоветую не принимать чай, колу после полудня, не перегружать желудок перед сном, спать в комнате с открытимы окнами, пргилавть ребенка вечером, не смотреть остросюжетные мултики, перед снои рассказывать сказки. А из лекарственных растений настой валлерианки.

 Имею ввиду, что врач смотрел ребенка и не выявил причину: глисты, аденоидиты, нервная возбудимость, признаки диабета и т.д.

Answer 2

С плохим сном и гиперактивностью в этом возрасте занимаются неврологи. Обратитесь к неврологу, чтобы посмотрел, есть нарушения или нет. Если есть, он посоветует, что делать. Если нет, то нужно обеспечить комфорт ребенку в течение всего дня: благожелательная атмосфера в семье, исключить возбуждающие фильмы, мультики, особенно на ночь. Разработать ритуал отхода ко сну: закрыли шторы, включили ночник, ванна, сказка, любимая игрушка, мягкое одеяло.

Answer 3

Мне помогал в свое время стакан теплого молока на ночь. И вкусно, и полезно

Answer 4

Будьте терпимее к своему ребенку, попробуйте почитать сказки на ночь, своему сыну читаю например, https://deti123.ru/skazki/dlya-malchikov , под тихое монотонное чтение сказок ребенок спокойно уснет

Answer 5

Сводите к специалисту его. Возможно что-то его беспокоит. Какие-то страхи есть

Answer 6

Возможно все до банального просто - ребенок может бояться темноты. Либо некомфортно спать в полной темноте. В таком случае проблемы может решить ночник. У меня дочка в темноте не могла нормально спать и я в https://www.vamsvet.ru ей ночник купила. С ночником начала спать хорошо. Она темноты не боится, как таковой, просто некомфортно спать было.