Как вы готовитесь к пляжному сезону?

Question

Скоро лето. А значит, пришла пора готовиться к пляжному сезону. Расскажите о своих, действенных методах экспресс-подготовки к поре купальников.

Comments

Народная поговорка гласит: «Если женщина села на диету и начала качать пресс – значит, ей через два часа ехать на море». Но в каждой шутке лишь доля шутки. Миллионы женщин по всему миру готовятся к лету с особой тщательностью.

Answer 1

Делаю разгрузочные дни,один раз в неделю.В этот день можно либо минеральную воду-либо кефир обезжиренный.Не ем после 18 часов,но в принципе я стараюсь всегда придерживаться этого правила.Спортзал раз в неделю или бассейн.Всё.