Как обезопасить себя от падений в гололед?

Question

Зима — коварное время года, а коварно оно тем, что вместе с искрящимися снежинками появляется гололед на дорогах. При ходьбе надо соблюдать предельную осторожность, чтобы не получить травму.

Инстинкт самосохранения есть у каждого из нас, поэтому, падая, мы самопроизвольно вытягиваем перед собой руки. Оказывается, этого делать нельзя, так как падение на руки может привести к повреждению связок на запястьях.

Answer 1

Не носите обувь на высоком каблуке. Зимой лучше отдать предпочтение сапогам и ботинкам на плоской устойчивой подошве. Если на обуви присутствует каблук, то он должен быть толстым и квадратным. При выборе зимней обуви важно обращать внимание на подошву. Она должна быть ребристой, нескользкой и желательно изготовленной из полиуретана, резины или каучука. При падении на спину нужно беречь голову, максимально прижав ее к груди.

Answer 2

нужно одеть обувь который не скользит ) ну или шлем на голову)