Как можно эффективно похудеть без диет?

2 интересует 0 не интересует
Показы 96
Вопрос 23 Ноя, 15 автор dada мудрец (баллы 5,582) тема Коррекция веса
Мне очень срочно нужно похудеть. Может кто то знает эффективные методы похудения без диет в максимально короткий срок? Поделитесь своими способами избавления от лишнего веса.

4 Ответы

0 интересует 0 не интересует
Ответ 13 Март, 17 автор Анна 2017 профи (баллы 1,608)

Вести здоровый образ жизни, не есть за 3 часа до сна, стараться соблюдать режим, высыпаться, не голодать, выпивать по утрам натощак воду и за один раз съедать объём пищи не более 200 -250 г. Исходить из  принципа: "Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть".

0 интересует 0 не интересует
Ответ 18 Март автор Ann25 мастер (баллы 2,690)

Проблема лишнего веса существовала всегда и будет существовать дальше, хорошо, что сейчас есть методы, с помощью которых можно в короткое время распрощаться с ненавистными килограммами. Говорю я сейчас о липосакции, после родов не могла привести в порядок живот, в Нью Лайф https://newlifesamara.ru/liposakcziya.html , результат очень порадовал, восстановительный период небольшой - через две недели после процедуры я уже вышла на работу. 

0 интересует 0 не интересует
Ответ 22 Апр автор regina88 профи (баллы 1,910)
Купите утягивающее белье и все
0 интересует 0 не интересует
Ответ 22 Апр автор krot86 мастер (баллы 2,250)

Ну без правильного питания все равно не обойтись, но главное чтобы расход калорий был больше, чем потребление, для этого, например, запишитесь в спортзал, в фитнес-клуб, я вот хожу в https://gotoday.by/ , поддерживаю ПП и очень хорошо скинула с начала весны

Похожие вопросы

0 интересует 0 не интересует
6 ответов Показы 72
Вопрос 03 Март, 17 автор Дмитрий профи (баллы 1,450) тема Уход за собой
1 ЗА 0 не интересует
1 ответ Показы 64
Вопрос 23 Ноя, 15 автор analistics мудрец (баллы 7,698) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
5 ответов Показы 93
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 82
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 57
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 72
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
9 ответов Показы 114
Вопрос 27 Июнь, 17 автор ilya39 гуру (баллы 3,710) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 84
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 145
1 ЗА 0 не интересует
3 ответов Показы 73
Вопрос 23 Ноя, 15 автор dada мудрец (баллы 5,582) тема Коррекция веса

7,512 вопросов

21,761 ответов

1,012 комментариев

8,910 пользователей

Онлайн 2
Участники 0 Гости 2
...