Как можно эффективно похудеть без диет?

2 интересует 0 не интересует
Показы 114
Вопрос 23 Ноя, 15 автор dada мудрец (баллы 5,582) тема Коррекция веса
Мне очень срочно нужно похудеть. Может кто то знает эффективные методы похудения без диет в максимально короткий срок? Поделитесь своими способами избавления от лишнего веса.

4 Ответы

0 интересует 0 не интересует
Ответ 13 Март, 17 автор Анна 2017 профи (баллы 1,608)

Вести здоровый образ жизни, не есть за 3 часа до сна, стараться соблюдать режим, высыпаться, не голодать, выпивать по утрам натощак воду и за один раз съедать объём пищи не более 200 -250 г. Исходить из  принципа: "Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть".

0 интересует 0 не интересует
Ответ 18 Март, 20 автор Ann25 мудрец (баллы 6,290)

Проблема лишнего веса существовала всегда и будет существовать дальше, хорошо, что сейчас есть методы, с помощью которых можно в короткое время распрощаться с ненавистными килограммами. Говорю я сейчас о липосакции, после родов не могла привести в порядок живот, в Нью Лайф https://newlifesamara.ru/liposakcziya.html , результат очень порадовал, восстановительный период небольшой - через две недели после процедуры я уже вышла на работу. 

0 интересует 0 не интересует
Ответ 22 Апр, 20 автор regina88 гуру (баллы 3,070)
Купите утягивающее белье и все
0 интересует 0 не интересует
Ответ 22 Апр, 20 автор krot86 гуру (баллы 3,930)

Ну без правильного питания все равно не обойтись, но главное чтобы расход калорий был больше, чем потребление, для этого, например, запишитесь в спортзал, в фитнес-клуб, я вот хожу в https://gotoday.by/ , поддерживаю ПП и очень хорошо скинула с начала весны

Похожие вопросы

0 интересует 0 не интересует
8 ответов Показы 83
Вопрос 03 Март, 17 автор Дмитрий профи (баллы 1,450) тема Уход за собой
0 интересует 0 не интересует
7 ответов Показы 75
Вопрос 03 Ноя, 20 автор Umtiti мудрец (баллы 5,010) тема Коррекция веса
1 ЗА 0 не интересует
2 ответов Показы 77
Вопрос 23 Ноя, 15 автор analistics мудрец (баллы 7,698) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
5 ответов Показы 109
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 90
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 63
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 79
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
9 ответов Показы 149
Вопрос 27 Июнь, 17 автор ilya39 гуру (баллы 3,710) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
6 ответов Показы 102
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 161

12,291 вопросов

37,267 ответов

2,010 комментариев

18,174 пользователей

Онлайн 3
Участники 0 Гости 3
...