Question

Подскажите пожалуйста как похудеть , варианты , свои варианты из личного опыта , что для этого нужно , какие таблетки , занятия , фитнес ...??...

Answer 1

Все зависит от веса который лично вы хотите сбросить и срока похудения. Лично я выбрала для себя правильное питание с подсчетом кКалл. Сейчас есть масса приложений для вычисления ежедневной нормы и потребляемых кКалл. За месяц 5кг. Если сроки поджимают то можно добавить фитнес.

Answer 2

Жена после родов на 20 кг похудела за пол года. Было не просто, вес долго стоял. Она считала каллории и немного занималась. Думаю, что это все правильный каллораж питания.

Answer 3

добрый вечер советую вам просто записатся на етом сайте https://dekaclinic.ru/lazernyj-lipoliz/

там вы сможете быстро похудеть как я раньше я важыл 110кг схвостиком ащяс 74 кг