Нужно четко различать проблемы с суставами, потому как перечень заболеваний там просто громадный, например есть остеохондроз или периартрит или просто артрит. Пусть вам диагноз поставят, а там вы уже сможете подобрать лечение. Забегая наперед, могу вам посоветовать Терафлекс https://www.theraflex.com.ua/ru/teraflex-advance/ это хондопротектор, который особенно хорошо при хронических заболеваниях.