Как укротить в себе зверя? и не давать гневу выходить на своих родных и очень близких людей?

Question

очень часто гнев, который вызывают разные люди, выливается на родных почему?

Answer 1

Попробуйте заняться спортом, весь негатив как рукой снимает!

Answer 2

Потому что достается всегда в первую очередь тем кто рядом

Answer 3

Я хожу заниматься единоборствами в http://1x1club.ru/ этот клуб, там спаринги, физика, отработка и так далее, всю злость оставляем там и домой все приходят спокойными, с приятной усталостью и все, польза от занятий мне кажется очевидна

Answer 4

Это чаще всего недовольство своей жизнью сказывается. То, что вы не можете поменять или не хотите подсознательно, выливается в гнев. Можно такие все вопросы разбирать с психологами. Или же самим анализировать себя, свое поведение. Но это только в том случае, когда у вас есть желание и цель поменять себя и свое отношение к жизни. В интернете есть много разных ресурсов по психологии. Синдром отложенной жизни https://rus-shkola.ru/psixologiya/sindrom-otlozhennoj-zhizni/ я нашла на этом сайте. Это то, с чем лично я не могла разобраться до конца. Понимала, что эта проблема есть. А как с ней совладать не знала. И мне оказалась полезной данная информация. Я потихоньку работаю над собой. И движусь в правильном направлении. Попробуйте и вы покопаться в себе и найти причину.