Как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой?

5 интересует 0 не интересует
Показы 86
Вопрос 16 Окт, 15 автор micro ученик (баллы 196) тема Массаж, Фитнес
Как делать антицеллюлитный массаж банками самостоятельно в домашних условиях, какие есть противопоказания к проведению такого рода массажа? Не путайте только, пожалуйста, массажные вакуумные банки с обычными стеклянными. Банки для антицеллюлитного массажа выполнены из резины или силикона.

1 Ответ

4 интересует 0 не интересует
Ответ 16 Окт, 15 автор anishkin гуру (баллы 1,874)
Длится курс массажа против целлюлита около двух месяцев, каждый день или через день. Перед массажем обязательно принимайте душ, но ни в коем случае не распаривайтесь, можно повредить капилляры.

Для создания вакуума, достаточно сжать банку перед тем, как ставить ее на тело. Банки нужно ставить только на проблемные места, ягодицы и бедра. Перемещать вдоль тела можно круговыми, зигзагообразными и прямолинейными движениями. Если массаж делается на бедрах, то вести банки нужно строго снизу, а не наоборот.

Сначала банку размещают над коленной чашечкой, перемещают по направлению к ягодицам, медленно и осторожно. Массаж на бедрах можно делать только с внешней стороны, иначе можно повредить лимфатические узлы, на внутренней стороне.

Когда банка доведена до ягодицы, ее следует оторвать и можно начинать сначала. Выполнять можно не только прямые движения, но и зигзагообразные, но строго по направлению снизу вверх, на самой ягодице движения могут быть и круговые.

Чтобы от вакуумного массажа не оставались синяки - применяйте специальные гели для массажа с антицеллюлитным эффектом или эфирные масла.

Вакуумный массаж возможные противопоказания:
  1. Беременность;
  2. Повышенная чувствительность кожи;
  3. Наличии опухолей любого характера;
  4. Варикозное расширение вен;
  5. Другие заболеваниях сосудов и крови.

Похожие вопросы

2 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 53
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 37
3 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 57
Вопрос 15 Окт, 15 автор barylko знаток (баллы 314) тема Массаж, Фитнес
3 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 81
Вопрос 14 Окт, 15 автор sledui гуру (баллы 1,190) тема Массаж, Фитнес
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 52
2 интересует 0 не интересует
0 ответов Показы 46
5 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 69
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 61
Вопрос 17 Окт, 15 автор assoc гуру (баллы 1,505) тема Массаж, Фитнес
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 52
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 60
Вопрос 23 Окт, 15 автор sledui гуру (баллы 1,190) тема Массаж, Фитнес

2,215 вопросов

3,267 ответов

339 комментариев

2,502 пользователей

Онлайн 4
Участники 0 Гости 4
Яндекс.Метрика
...