На самом деле я порекомендую вам кое-что лучше. Попробуйте почитайте книги Джея Абрахама. Мне они в свое время очень помогли, да и сейчас тоже пользуюсь его методиками. Вот https://abraham-russia.com официальный сайт его школы, просто скачайте книги или попробуйте пройти его 12-ти часовой тренинг, тоже максимально полезен.