У моей знакомой так же был беспокойный сон, а то и вообще могла не спать всю ночь, плюс очень была раздражительной. Оказалось, проблемы с надпочечниками. Вот здесь нашла советы
https://dreamfields.ru/ как улучшить работу надпочечников у женщин, рекомендую почитать