Онлайн обменников сейчас очень много и для того чтобы не икать где выгоднее всего сделать обмен в нужном вам направлении в ручную, советую воспользоваться вот этим мониторингом обменник
https://bitcoinmarket.global/ на нем есть специальная таблица в верху которой находятся обменники с наиболее выгодным курсом.