Как правильно делать ноги?

4 интересует 0 не интересует
Показы 75
Вопрос 15 Окт, 15 автор barylko знаток (баллы 314) тема Болезни, Лекарства
Как правильно приседать, или делать другие упражнения чтобы накачать ноги, подскажите упражнения для красивых ног в домашних условиях.

1 Ответ

4 интересует 0 не интересует
Ответ 01 Ноя, 15 автор Natalia гуру (баллы 1,949)
Делайте растяжку для каждой ноги. Задача - увеличить арку и подъем. Для этого существует масса упражнений, которыми вовсю пользуются балерины. Формируя стопу Вы формируете и остальную часть ноги. Существует специальный комплекс упражнений, доступный для выполнения дома. Так что дело за Вами.

Похожие вопросы

3 интересует 0 не интересует
0 ответов Показы 36
6 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 82
Вопрос 15 Окт, 15 автор barylko знаток (баллы 314) тема Болезни, Лекарства
5 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 75
Вопрос 15 Окт, 15 автор barylko знаток (баллы 314) тема Болезни, Лекарства
3 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 77
Вопрос 15 Окт, 15 автор barylko знаток (баллы 314) тема Болезни, Лекарства
3 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 77
Вопрос 14 Окт, 15 автор sledui гуру (баллы 1,190) тема Болезни, Лекарства
2 интересует 0 не интересует
0 ответов Показы 28
Вопрос 23 Окт, 15 автор arbuzova гуру (баллы 1,177) тема Домоводство
1 ЗА 0 не интересует
1 ответ Показы 31
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 56
Вопрос 04 Фев, 16 автор chic знаток (баллы 317) тема Уход за собой
2 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 56
2 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 113
Вопрос 19 Окт, 15 автор zulu мастер (баллы 540) тема Игры без компьютера

2,985 вопросов

5,929 ответов

439 комментариев

3,986 пользователей

Онлайн 5
Участники 0 Гости 5
Яндекс.Метрика
...