Онлайн обменников сейчас очень много и для того чтобы не икать где выгоднее всего сделать обмен в нужном вам направлении в ручную, советую воспользоваться вот этим мониторингом обменников
https://bitcoinmarket.global/ , смотрите и выбирайте что выгоднее