Как есть на ночь чтобы не толстеть что можно кушать вечером?

0 интересует 0 не интересует
Показы 157
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
Животрепещущая проблема, как же не есть на ночь, волнует миллионы женщин. Дамы пытаются следовать советам для сохранения здоровья. У многих каждый вечер, перед тем как отправиться лечь спать, начинается тяжелая борьба между своей силой воли и желаниями. В состоянии чувства голода заснуть сложно, но и при полном желудке спится беспокойно. К тому же, переедание перед сном крайне отрицательно отражается на фигуре. Диета перестает соблюдаться.

1 Ответ

0 интересует 0 не интересует
Ответ 01 Март, 17 автор rudnev ученик (баллы 536)
В качестве перекуса можно кефир, не сладкие фрукты (например, яблоки), немного орехов. Самое лучше есть белки - рыба, мясо в сочетании с овощами. Например, салат с тунцом или омлет с треской.

Похожие вопросы

0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 34
Вопрос 22 Май, 16 автор cabs мудрец (баллы 5,091) тема Болезни, Лекарства
0 интересует 0 не интересует
9 ответов Показы 143
Вопрос 27 Июнь, 17 автор ilya39 гуру (баллы 3,710) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 41
0 интересует 0 не интересует
5 ответов Показы 32
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 190
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 86
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 10
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 8
0 интересует 0 не интересует
3 ответов Показы 65
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
5 ответов Показы 77
Вопрос 04 Ноя, 20 автор Roja интеллект (баллы 33,970) тема Прочие услуги

10,219 вопросов

31,532 ответов

1,629 комментариев

13,809 пользователей

Онлайн 4
Участники 0 Гости 4
...