Как есть на ночь чтобы не толстеть что можно кушать вечером?

0 интересует 0 не интересует
Показы 145
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
Животрепещущая проблема, как же не есть на ночь, волнует миллионы женщин. Дамы пытаются следовать советам для сохранения здоровья. У многих каждый вечер, перед тем как отправиться лечь спать, начинается тяжелая борьба между своей силой воли и желаниями. В состоянии чувства голода заснуть сложно, но и при полном желудке спится беспокойно. К тому же, переедание перед сном крайне отрицательно отражается на фигуре. Диета перестает соблюдаться.

1 Ответ

0 интересует 0 не интересует
Ответ 01 Март, 17 автор rudnev ученик (баллы 536)
В качестве перекуса можно кефир, не сладкие фрукты (например, яблоки), немного орехов. Самое лучше есть белки - рыба, мясо в сочетании с овощами. Например, салат с тунцом или омлет с треской.

Похожие вопросы

2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 180
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 29
Вопрос 22 Май, 16 автор cabs мудрец (баллы 5,091) тема Болезни, Лекарства
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 17
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 7
0 интересует 0 не интересует
9 ответов Показы 114
Вопрос 27 Июнь, 17 автор ilya39 гуру (баллы 3,710) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 35
Вопрос 15 Авг автор bott гуру (баллы 3,410) тема Хобби
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 122
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 460
Вопрос 17 Сен, 16 автор dada мудрец (баллы 5,582) тема Десерты, Выпечка
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 17

7,490 вопросов

21,555 ответов

998 комментариев

8,866 пользователей

Онлайн 2
Участники 1 Гости 1
Members present at the site
...