Как сделать коктейль для набора массы в домашних условиях?

0 интересует 0 не интересует
Показы 109
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
Далеко не все спортсмены ставят перед собой цель похудеть. Многие пытаются набрать массу, но не в качестве жировых отложений, а мышц. Для этого необходимо соблюдать режим, программу питания и тренировок. В роли дополнительного средства используют коктейли для набора веса в домашних условиях. При составлении спортивной диеты их обязательно включают в рацион. Рецепт приготовления таких напитков не сложный, вы можете самостоятельно дома сделать протеиновый коктейль для набора веса.

2 Ответы

0 интересует 0 не интересует
Ответ 03 Март, 17 автор АннаП новичок (баллы 170)
Коктейль «Доброе утро» :74 г углеводов, 25 г белков, 2 г жиров. Энергетическая ценность – 399 калорий. Нам понадобится: нефильтрованный яблочный сок – 200 мл (1 ст.); несладкое яблочное пюре – 120 мл; ванильный замороженный йогурт – 50 г; поджаренные пшеничные ростки – 2 ст. л.; обезжиренное сухое молоко – 40 г; сывороточный протеин – 10 г; Приготовление: Добавьте в блендер сок, яблочное пюре и йогурт. Перемешивайте 20 секунд. Положите оставшиеся ингредиенты. Перемешивайте до однородной массы. Готово!
0 интересует 0 не интересует
Ответ 20 Дек, 18 автор МихаилЛобов новичок (баллы 150)

Вкусный безалкогольный молочный коктейль.

По мнению большинства профессионалов, а также согласно слухам, первый доступный для всех людей молочный коктейль, т.е. тот, который не содержал алкоголя, был приготовлен в тяжелые для многих времена сухого закона. Основными составными элементами были:

  1. Молоко в любом количестве в зависимости от нужного количества готового напитка.
  2. Лед.
  3. Сироп любого из существующих вкусов, чаще всего отдавали предпочтение ванильному, шоколадному или же клубничному.

Больше половины емкости, в которой происходило приготовление напитка, наполнялось льдом, затем в него добавлялся сироп, молоко вводилось в последнюю очередь и все подвергалось тщательному перемешиванию.

Сейчас практически невозможно точно назвать того, кто первым приготовил такой популярный и любимый многими молочный коктейль, однако официальной датой его появления считается 1885 год, когда произошло первое упоминание в прессе, а именно в одной из британских газет.
Продолжение и другие рецепты приготовления коктейлей можно найти на сайте https://alexanderbar.ru/stati/molochnyj-koktejl/

Похожие вопросы

0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 168
2 интересует 0 не интересует
0 ответов Показы 85
Вопрос 17 Ноя, 15 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Хобби
3 интересует 0 не интересует
0 ответов Показы 79
Вопрос 17 Ноя, 15 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Хобби
0 интересует 0 не интересует
3 ответов Показы 35
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 84
Вопрос 16 Сен, 16 автор abbe мудрец (баллы 6,714) тема Болезни, Лекарства
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 79
Вопрос 15 Сен, 16 автор zulu мыслитель (баллы 4,063) тема Сад-Огород
1 ЗА 0 не интересует
1 ответ Показы 55
Вопрос 22 Май, 16 автор cabs мудрец (баллы 5,091) тема Болезни, Лекарства
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 96
1 ЗА 0 не интересует
0 ответов Показы 38
Вопрос 23 Ноя, 15 автор alex мудрец (баллы 5,224) тема Уход за собой
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 134
Вопрос 01 Ноя, 15 автор yule гуру (баллы 3,438) тема Напитки

7,535 вопросов

21,911 ответов

1,026 комментариев

8,984 пользователей

Онлайн 4
Участники 0 Гости 4
...