Какая самая эффективная диета для похудения на неделю?

0 интересует 0 не интересует
Показы 133
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
Сколько огорчений доставляет женщинам отражение в зеркале. Особенно, когда на носу отпуск или вечеринка, а влезть в любимое платье или купальник не удается. Как хочется быстро сбросить лишние килограммы, чтобы выглядеть безукоризненно. Женщины в любом возрасте, начиная со школьного до пенсионного, стремятся похудеть, и тому есть разные причины. Когда это требуется сделать срочно, на помощь приходит эффективная диета на неделю. Среди многообразия можно найти такой рецепт, который подойдет только для вашего случая.

7 Ответы

0 интересует 0 не интересует
Ответ 05 Март, 17 автор FoxyS
Диета? прежде всего нужен тренажёрный зал и кардио тренировки.

диета должна быть на основе белков, исключить углеводы вообще!
0 интересует 0 не интересует
Ответ 21 Янв, 19 автор BlokNas новичок (баллы 370)
-60 диета екатерина мириманов, сижу не первый месяц, очень хорошая программа, никаких срывов и все в таком духе, далее просто становится, как привычка, за месяц потеряла от4кг.
0 интересует 0 не интересует
Ответ 29 Янв, 19 автор Ольжана знаток (баллы 990)

Я сидела на эффективной диете в день скидывала по 800-1000 гр.попробуйте с ней можно хорошо похудеть http://garmoniyastoron.ru/dieta-effektivnaya/

0 интересует 0 не интересует
Ответ 31 Авг, 20 автор ViktoriaVishnya профи (баллы 1,250)
Як на мене, то варто рахувати калорії та правильно харчуватись. Є певна методика, за якою можна розрахувати скільки вам варто вживати протягом доби та не перевищувати подібний ліміт. Я практикую подібне протягом півроку та досягла значних успіхів. Крім того, стала просто набагато краще себе відчувати в плані харчування навіть. Подивіться за посиланням таблиця калорійності продуктів https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/ вона повна та зручна. Є готові страви та окремі харчу - фрукту, овочі, м'ясо, крупи, буквально все. Користуватися зручно , займає кілька хвилин протягом дня.
0 интересует 0 не интересует
Ответ 03 Дек, 20 автор Jonatan мудрец (баллы 7,930)
Диет много говорят кремлевская помогает
0 интересует 0 не интересует
Ответ 03 Дек, 20 автор Krokos высший разум (баллы 69,048)
А диету Ларисы Долиной кто-то пробовал?
0 интересует 0 не интересует
Ответ 03 Дек, 20 автор Shpinatron мудрец (баллы 9,070)
Вам бы total life changes https://tlc-ru.ru/ их комплексы для похудения очень хорошо себя показали и об этом можно почитать отзывов масса просто, говорят это сейчас именно то что работает, убирает лишние килограммы и приводит к стройности

Похожие вопросы

0 интересует 0 не интересует
6 ответов Показы 48
2 интересует 0 не интересует
3 ответов Показы 342
0 интересует 0 не интересует
6 ответов Показы 43
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 58
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 57
Вопрос 25 Март, 17 автор k0ct9 мыслитель (баллы 4,050) тема Программы, Софт
0 интересует 0 не интересует
3 ответов Показы 78
Вопрос 14 Май, 20 автор Bogemarapsody гений (баллы 21,530) тема Закуски и Салаты
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 90
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 160
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 75
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 56
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса

10,019 вопросов

30,827 ответов

1,573 комментариев

13,338 пользователей

Онлайн 10
Участники 1 Гости 9
Members present at the site
...