Какая самая эффективная диета для похудения на неделю?

0 интересует 0 не интересует
Показы 161
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
Сколько огорчений доставляет женщинам отражение в зеркале. Особенно, когда на носу отпуск или вечеринка, а влезть в любимое платье или купальник не удается. Как хочется быстро сбросить лишние килограммы, чтобы выглядеть безукоризненно. Женщины в любом возрасте, начиная со школьного до пенсионного, стремятся похудеть, и тому есть разные причины. Когда это требуется сделать срочно, на помощь приходит эффективная диета на неделю. Среди многообразия можно найти такой рецепт, который подойдет только для вашего случая.

7 Ответы

0 интересует 0 не интересует
Ответ 05 Март, 17 автор FoxyS
Диета? прежде всего нужен тренажёрный зал и кардио тренировки.

диета должна быть на основе белков, исключить углеводы вообще!
0 интересует 0 не интересует
Ответ 21 Янв, 19 автор BlokNas новичок (баллы 370)
-60 диета екатерина мириманов, сижу не первый месяц, очень хорошая программа, никаких срывов и все в таком духе, далее просто становится, как привычка, за месяц потеряла от4кг.
0 интересует 0 не интересует
Ответ 29 Янв, 19 автор Ольжана знаток (баллы 990)

Я сидела на эффективной диете в день скидывала по 800-1000 гр.попробуйте с ней можно хорошо похудеть http://garmoniyastoron.ru/dieta-effektivnaya/

0 интересует 0 не интересует
Ответ 31 Авг, 20 автор ViktoriaVishnya профи (баллы 1,970)
Як на мене, то варто рахувати калорії та правильно харчуватись. Є певна методика, за якою можна розрахувати скільки вам варто вживати протягом доби та не перевищувати подібний ліміт. Я практикую подібне протягом півроку та досягла значних успіхів. Крім того, стала просто набагато краще себе відчувати в плані харчування навіть. Подивіться за посиланням таблиця калорійності продуктів https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/ вона повна та зручна. Є готові страви та окремі харчу - фрукту, овочі, м'ясо, крупи, буквально все. Користуватися зручно , займає кілька хвилин протягом дня.
0 интересует 0 не интересует
Ответ 03 Дек, 20 автор Jonatan просветленный (баллы 11,750)
Диет много говорят кремлевская помогает
0 интересует 0 не интересует
Ответ 03 Дек, 20 автор Krokos высший разум (баллы 73,448)
А диету Ларисы Долиной кто-то пробовал?
0 интересует 0 не интересует
Ответ 03 Дек, 20 автор Shpinatron просветленный (баллы 12,830)
Вам бы total life changes https://tlc-ru.ru/ их комплексы для похудения очень хорошо себя показали и об этом можно почитать отзывов масса просто, говорят это сейчас именно то что работает, убирает лишние килограммы и приводит к стройности

Похожие вопросы

0 интересует 0 не интересует
9 ответов Показы 63
0 интересует 0 не интересует
6 ответов Показы 118
Вопрос 14 Май, 20 автор Bogemarapsody гений (баллы 21,530) тема Закуски и Салаты
2 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 356
0 интересует 0 не интересует
6 ответов Показы 59
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 69
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 61
Вопрос 25 Март, 17 автор k0ct9 мыслитель (баллы 4,050) тема Программы, Софт
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 3
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 94
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 163
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 79
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса

12,888 вопросов

38,237 ответов

2,080 комментариев

19,957 пользователей

Онлайн 5
Участники 0 Гости 5
...