Какая самая эффективная диета для похудения на неделю?

0 интересует 0 не интересует
Показы 88
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
Сколько огорчений доставляет женщинам отражение в зеркале. Особенно, когда на носу отпуск или вечеринка, а влезть в любимое платье или купальник не удается. Как хочется быстро сбросить лишние килограммы, чтобы выглядеть безукоризненно. Женщины в любом возрасте, начиная со школьного до пенсионного, стремятся похудеть, и тому есть разные причины. Когда это требуется сделать срочно, на помощь приходит эффективная диета на неделю. Среди многообразия можно найти такой рецепт, который подойдет только для вашего случая.

4 Ответы

0 интересует 0 не интересует
Ответ 05 Март, 17 автор FoxyS
Диета? прежде всего нужен тренажёрный зал и кардио тренировки.

диета должна быть на основе белков, исключить углеводы вообще!
0 интересует 0 не интересует
Ответ 21 Янв, 19 автор BlokNas новичок (баллы 330)
-60 диета екатерина мириманов, сижу не первый месяц, очень хорошая программа, никаких срывов и все в таком духе, далее просто становится, как привычка, за месяц потеряла от4кг.
0 интересует 0 не интересует
Ответ 29 Янв, 19 автор Ольжана знаток (баллы 990)

Я сидела на эффективной диете в день скидывала по 800-1000 гр.попробуйте с ней можно хорошо похудеть http://garmoniyastoron.ru/dieta-effektivnaya/

0 интересует 0 не интересует
Ответ 31 Авг автор ViktoriaVishnya новичок (баллы 410)
Як на мене, то варто рахувати калорії та правильно харчуватись. Є певна методика, за якою можна розрахувати скільки вам варто вживати протягом доби та не перевищувати подібний ліміт. Я практикую подібне протягом півроку та досягла значних успіхів. Крім того, стала просто набагато краще себе відчувати в плані харчування навіть. Подивіться за посиланням таблиця калорійності продуктів https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/ вона повна та зручна. Є готові страви та окремі харчу - фрукту, овочі, м'ясо, крупи, буквально все. Користуватися зручно , займає кілька хвилин протягом дня.

Похожие вопросы

0 интересует 0 не интересует
5 ответов Показы 30
2 интересует 0 не интересует
3 ответов Показы 335
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 15
0 интересует 0 не интересует
4 ответов Показы 52
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 53
Вопрос 25 Март, 17 автор k0ct9 мыслитель (баллы 4,050) тема Программы, Софт
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 85
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
2 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 156
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
2 ответов Показы 72
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 53
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса
0 интересует 0 не интересует
1 ответ Показы 36
Вопрос 29 Фев, 16 автор baba мудрец (баллы 6,520) тема Коррекция веса

7,512 вопросов

21,761 ответов

1,012 комментариев

8,910 пользователей

Онлайн 6
Участники 0 Гости 6
...